少年儿童吃巧克力好么,少年儿童为什么不可以吃巧克力

所含营养元素的占比不善

尽管朱古力的发热量高，但它所含营养元素的占比，却不符少年儿童成长发育的必须。

所含人体脂肪较多

朱古力中常含的人体脂肪，假如在胃中滞留的時间太长，不容易被少年儿童消化。

吃后非常容易造成饱腹感

假如少年儿童餐前吃完朱古力，到该用餐的情况下，便会没胃口，即便再好的饭食也没有食欲。但是过去了进餐时间后他又会觉得饿，那样就弄乱了一切正常的生活规律和优良的用餐习惯性。

吃多了非常容易造成腹疼

实际上，食材中的甲基纤维素能刺激性胃肠道的一切正常肠蠕动，而朱古力没有甲基纤维素。少年儿童的成长发育必须各种各样营养元素来均衡的饮食，如肉类食品、蛋类食品、蔬菜水果、新鲜水果、谷物等，这也是朱古力无法代替的。