菠萝蜜和石榴能一起吃吗,石榴何时吃最好是

石榴和菠萝蜜能一起吃吗

石榴和菠萝蜜能一起吃。

石榴带有维他命C及B族维生素，有机物、糖原、蛋白、人体脂肪，及其钙、磷、钾等矿物。菠萝蜜的瓜瓤含丰富多彩的膳食纤维素、糖原、维他命及镁、钙、磷、钾等矿物质原素。二者含有的营养元素并不矛盾，是能够一起吃的，而且石榴是热性食物，能够中合菠萝蜜的寒凉，二者一起配搭吃健康营养。

石榴何时吃最好是

两顿间服用

吃苹果的恰当时间餐前一个小时和餐后两个小时上下(柿子饼等不适合在餐前吃的新鲜水果以外)。

因为空腹服石榴对身心健康存有一定的不好危害，非常容易造成身体不舒服，而餐后马上吃石榴毫无疑问也是不适合的，非常容易造成消化不好，因此一般最好是挑选两顿中间的時间来吃石榴比较好。

八、九、十月份

石榴一般在八月十五就很多市场销售，最美味到的情况下应当在秋天中后期。此外，早晨10点到下午午餐前，也有中午2点至4点中间是下午茶时间很合适吃苹果也非常容易消化吸收，石榴是新鲜水果不宜晚饭后再吃易长胖。

如何选择菠萝蜜

1、选择菠萝蜜的情况下一定要挑叶片最绿的，叶片变灰黑色了便是不新鮮。

2、选择菠萝蜜的情况下要轻轻地的捏一下菠萝蜜的皮，新鮮的菠萝蜜皮较为软，而不新鮮的菠萝蜜外皮捏起來较为硬，就跟石块类似都捏没动。

3、菠萝蜜的外皮色调暗紫色为最好。

4、新鮮的山竹果肉是较为雪白香甜的。

5、新鮮的菠萝蜜色调看上去较为光泽度，色调沒有那麼的暗黄。

6、看菠萝蜜下边的外皮样子有几瓣，开出去的菠萝蜜就会有几瓣。