懶人不和面,初学者可实际操作的黑麦煎饼
用材
黑麦面粉 |
33克 |
普通面粉 |
5克 |
水 |
120克 |
酵母菌 |
1克 |
-
以上全部原材料拌和成流通性较强的酸牛奶状面浆
-
保鲜袋密封性放进电冰箱低温发酵一夜
-
电饼铛加温倒进面浆,迅速摇晃匀称摊成煎饼
-
起锅略微晾凉一点用薄膜袋装起來
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随后就可以卷你喜欢吃的一切蔬菜水果了,减肥瘦身的姐妹们,鸡脯肉黄瓜丝黄豆芽青椒鸡蛋都分配上
懶人不和面,初学者可实际操作的黑麦煎饼
用材
黑麦面粉 |
33克 |
普通面粉 |
5克 |
水 |
120克 |
酵母菌 |
1克 |
以上全部原材料拌和成流通性较强的酸牛奶状面浆
保鲜袋密封性放进电冰箱低温发酵一夜
电饼铛加温倒进面浆,迅速摇晃匀称摊成煎饼
起锅略微晾凉一点用薄膜袋装起來
随后就可以卷你喜欢吃的一切蔬菜水果了,减肥瘦身的姐妹们,鸡脯肉黄瓜丝黄豆芽青椒鸡蛋都分配上