孕妇吃西瓜能补羊水吗 孕妈妈一天吃是多少西瓜适合

孕妇吃西瓜能补羊水吗

大家都了解怀孕期间孕妈妈填补水份能提升孕妇羊水，而西瓜的水份充裕，因此 血糖值不太高的孕妈妈可适当吃一些西瓜来填补孕妇羊水，听说那样大半个月上下就可以把孕妇羊水补上。

提示：吃西瓜补羊水一定要适当，决不能吃多了，以防造成拉肚子乃至造成孕妇羊水降低。

孕妈妈一天吃是多少西瓜适合

不可以超出200克。

西瓜性凉，且糖份高，因此 孕妈妈每日吃西瓜的不适合太多，在200克之内就可以。若是过多了就很有可能造成拉肚子、肚胀等病症，且还非常容易引起孕妇高血糖。

孕妇吃西瓜常见问题

1、西瓜中很多的水份会淡化胃酸，在餐前及餐后吃都是会危害食物的消化消化吸收，并且餐前吃很多西瓜又会占有胃的容量，使用餐中摄取的多种多样营养元素受到非常大影响。因而孕妈妈最好在2个主食间吃西瓜。

2、很多人都喜爱吃凉西瓜，但孕妈妈却不可以那么吃。由于冰西瓜溫度较低，孕妇吃后很有可能会引起子宫收缩，比较严重的很有可能造成早产儿，乃至严重危害胎宝宝的性命。

3、不喝西瓜汁。将西瓜榨出汁喝糖份更非常容易被人体消化吸收，那样非常容易使人体血糖值加快上升，那样对人体是很不好的。