吃货网 水果 西瓜哪些人不能吃 吃西瓜的八个身心健康忌讳

西瓜哪些人不能吃 吃西瓜的八个身心健康忌讳

西瓜哪些人不能吃 吃西瓜的八个身心健康忌讳插图

糖尿病患者

西瓜约含糖原5%,且主要是葡萄糖水、绵白糖和一部分葡萄糖,换句话说吃西瓜之后致血糖值提高。平常人因为会立即代谢甘精胰岛素,可使血糖值、尿糖保持在一切正常水准。而糖尿病患者则不一样,在短期内内吃太多西瓜,不仅血糖值会上升,病况偏重的还很有可能因而发生代谢紊乱而导致代谢性酸中毒,乃至严重危害性命。糖尿病患者每日吃的糖分(糖原)的量是必须严控的,因而假如一天中数次吃完西瓜,那麼应相对地降低用餐和食品(糖分)的总数,以防加剧病况。

西瓜

肾病综合症者

肾病综合症病人,对排出来身体水份的作用大幅度降低,因此 经常发生腿部或全身水肿。这类患者若吃太多西瓜,会因为摄取太多的水,又不可以立即将不必要的水排出来,导致水份在身体超额存储,血流量增加,因而不仅使浮肿加剧,且非常容易引起亚急性慢性心衰。因此肾病综合症病人以少吃或不要吃西瓜为好。

感冒初期

中医学觉得,无论是风寒咳嗽或是风寒感冒,其前期均归属于定性分析,应选用让病邪从表而解的散发治疗方法,并觉得在定性分析难解以前若攻之会加剧病况。而西瓜有清里热的功效,因此 这个时候吃西瓜会使发烧感冒病况加剧或现病史增加。

牙龈肿痛患者

牙龈肿痛在中医学中被觉得是阴虚火旺、虚热上扰而致。因为西瓜有有利排尿功效,若牙龈肿痛病人多吃西瓜,会使牙龈肿痛还原所必须的水份被太多排出来,进而加剧肾阴虚和内火,使现病史悠长,不容易痊愈。

产后

产后的身体素质较为孱弱,中医学觉得多吃西瓜会过寒而损肠胃。

不适合在餐前及餐后吃

由于西瓜中很多的水份会淡化胃中的消化酶,在餐前及餐后吃都是会危害食物的消化消化吸收,并且餐前吃很多西瓜又会占有胃的容量,使用餐中摄取的多种多样营养元素受到非常大影响,尤其是对小孩、孕妈妈和乳妈的身心健康危害更高。而针对想根据绝食减肥的人,在餐前吃点西瓜则无失是一种降低食材摄取的好方法。

西瓜不适合吃得过多

由于西瓜归属于“生冷食品”,所有人吃多了都是会伤肠胃,造成食欲减退、消化不好及胃肠道免疫力下降,造成肚胀、拉肚子。

少吃凉西瓜

尽管炎热的夏天吃凉西瓜的消暑实际效果非常好,但对胃的刺激性非常大,非常容易造成肠胃损害,因此 应留意掌握美味的溫度和总数。最好是把西瓜放到冰箱冷藏室的最下一层,这儿的溫度是8~10℃,这一溫度口感也最好是,每一次吃的量不必超出1斤,且要渐渐地吃。有蛀齿(龋齿)和受冷后即会觉得酸、痛的牙过敏者,及其肠胃不佳者就不适合吃凉西瓜。

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作者: 干饭人

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