吃货网 山楂 花椒陈皮山楂可以一起泡水喝吗,花椒陈皮山楂泡水喝的功效和作用

花椒陈皮山楂可以一起泡水喝吗,花椒陈皮山楂泡水喝的功效和作用

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花椒陈皮山楂可以一起泡水喝吗

可以一起泡水喝。

花椒、陈皮、山楂在中医上,没有什么配伍禁忌,放在一起并不会相冲突,而且花椒、陈皮、山楂,也属于保健食材,而食物相克的说法,早就在2018年3月15日,央视3·15晚会上,就已经被宣布为谣言了,要是过度关注,反而会影响摄入食物的多样性,因此花椒、陈皮、山楂是可以一起泡水喝的,不需过于担心。

花椒陈皮山楂泡水喝的功效和作用

消食消积

山楂有消食化积作用,能治各种饮食积滞,陈皮有理气健脾功效,对脾胃气滞症有很好的缓解功效,因此花椒、陈皮、山楂一同泡水喝时,消食消积的功效很强。

降糖降脂

花椒、陈皮、山楂泡水喝,同时对清理血管垃圾、软化血管也可起到一定作用,因此经常饮用,还可促进血管健康,起到降糖降脂等功效。

温中散寒

花椒、陈皮、山楂都属于温性药材,一起泡水喝,可以有效增加体内阳气,起到行气止痛、健脾和胃的功效,对于中寒腹痛、寒湿吐泻等不适,可起到明显改善作用。

花椒陈皮山楂泡水喝能减肥吗

不能。

肥胖是由于身体摄入过多的能量,不能及时代谢消耗,多余的热量在体内长期囤积所致,因此要想达到明显减肥效果,只有坚持控制饮食和运动,因此用花椒、陈皮、山楂泡水喝,是不能减肥的。

但花椒、陈皮、山楂泡水喝,有消食消积,加快代谢等作用,而且热量不高,因此是比较适宜在减肥期间喝的一种饮品。

花椒陈皮山楂泡水喝能治便秘吗

适量喝可以。

由于花椒、陈皮、山楂泡水喝有消食消积作用,可促进肠道蠕动,因此适当喝一些是有助于缓解便秘的,但花椒、陈皮、山楂都属于温性药材,如果喝过量了的话,反而会增加出现口干舌燥、咽喉肿痛、尿黄便秘等上火症状的风险,所以便秘患者不宜过多饮用。

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作者: 干饭人

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