吃货网 山楂 山楂泡水用干的好还是新鲜湿的好,山楂泡水喝能降血压吗

山楂泡水用干的好还是新鲜湿的好,山楂泡水喝能降血压吗

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山楂泡水用干的好还是新鲜湿的好

建议用干的。

从成分和功效上来看,干山楂和新鲜山楂并没有什么区别,但新鲜山楂中含有丰富的水分,有效成分不易被析出,所以并不适合用来泡水喝。

而在脱水制干后,吸水性大大增加,有效成分更容易被析出一些,并且新鲜山楂季节性太强,不易保存,不像干山楂一年四季都可以买到,因此山楂泡水比较建议用干的。

山楂泡水喝能降血压吗

有一定作用。

山楂主要有消食化积、行气散瘀的作用,服用后可以加快机体血液循环,在一定程度上是起到清除血管中有害物质,软化血管等作用的,因此泡水喝对血压有益处。

但山楂并不是降压药,并不能起到直接降压的效果,因此对于患有高血压的人群,还是应配合降压药控制,山楂泡水喝只能作为日常保健。

山楂泡水喝能治口臭吗

有一定作用。

山楂有消食化积功效,泡水喝可以有效促进肠道蠕动,因此对饮食积滞、消化不良等原因引起的口臭,以及一些生理性口臭,是有缓解功效的。

但引起口臭的原因有很多,山楂泡水喝并不能对所有原因的口臭,都起到改善作用,因此在患有口臭后,还是及时就医检查,根据元原因治疗为好。

山楂泡水可以加蜂蜜喝吗

可以加。

蜂蜜属于一种辅助性的食物,大多数的药材和食材中都可以加入,而且山楂中含有很多的酸性成分,加一些蜂蜜可以增加甜味,起到改善口感的作用,因此山楂泡水是可以加蜂蜜喝的。

但需注意的是,一些需要控糖的人群,如减肥人士、糖尿病患者,最好不要加太多,或者不要加,以免影响到减肥结果或者血糖平稳。

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作者: 干饭人

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