吃货网 减肥餐 二十一天自做减脂餐

二十一天自做减脂餐

减肥餐
减肥餐

因为爱情,把商品吃胖了,又因为爱情,在把商品吃瘦回家。

用材

油麦菜

番茄

生鸡蛋

西蓝花

鸡脯肉

  1. 早饭

    21天自制减肥餐的做法 步骤1
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  2. 中餐馆

    21天自制减肥餐的做法 步骤2
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  3. 早饭

    21天自制减肥餐的做法 步骤3
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  4. 中餐馆

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  5. 早饭

    21天自制减肥餐的做法 步骤5
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  6. 中餐馆

    21天自制减肥餐的做法 步骤6
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  7. 平常晚饭一个番茄,每到第三天天赋加点肉类食品,今天银鳕鱼。第一天第二天番茄🍅,第三天天赋加点肉和番茄,以其推导。

    21天自制减肥餐的做法 步骤7
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  8. 多吃这种菜

    21天自制减肥餐的做法 步骤8
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青芒放电冰箱行吗

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作者: 干饭人

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