如果不吃
还有什么快乐?

为自己的减脂餐—烤燕麦

减肥餐

减肥餐

用材

燕麦片

30克

牛乳

125ml

生鸡蛋

  1. 放30克燕麦片

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤1

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤1

  2. 放一杯牛乳

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤2

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤2

  3. 放一枚蛋

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤3

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤3

  4. 扁桃仁蓝莓干哪些随意

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤4

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤4

  5. 打撒

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤5

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤5

  6. 180度电烤箱15-25分鐘

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤6

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤6

  7. 开次

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤7

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤7

青芒放电冰箱行吗

赞(5)
未经允许不得转载:吃货网 » 为自己的减脂餐—烤燕麦

评论 抢沙发

一个吃货的社群

在吃货网,你可以找到最地道的美食攻略,最实用的烹饪技巧,最有趣的美食新闻。我们用心挑选每一道菜品,让你在享受美食的同时,也能感受到健康和营养的重要性。

登录

找回密码

注册