吃李子的好处和功效,吃李子牙齿酸怎么办

生津解渴

李子味儿香甜汁多，酸甜可口，服用后在其中带有的水果汁能非常好的减轻口干舌燥不适感的状况，并且李子中带有一定的酸性物质，能刺激性喉腔代谢唾沫，进而具有生津解渴的作用，针对身体少水口干的人而言，吃些李子能够 减轻减轻。

清肝火利湿

李子入肝、脾经，新鮮的李子肉中带有营养元素，在其中谷氟苯、丝氨酸、甘氨酸、缬氨酸等多种多样碳水化合物化学物质，有清肝火利湿作用，生吃李子得话对輔助医治肝腹水有一定的协助，因而李子是肝脏疾病肾炎人的服用上品。

健脾开胃健胃消食

李子中带有的水杨酸等有机物成份，服用后能推动胃液和胃胃蛋白酶代谢，在其中的甲基纤维素能提升肠胃蠕动，因而吃李子能帮助消化，提升胃口，对胃液欠缺、食欲不佳、吃完饱涨、小阿虎欠佳的人而言是优良的健胃消食健脾开胃新鲜水果。

养颜美容

《本草纲目》中记述，李子的花有非常好的美容护肤功效，能“粉滓黑黯”，而李子果子中带有的维他命、原花青素等化学物质，不但能协助抵挡皮肤空气氧化，还能缓解肌肤黑色素沉积，降低皱褶，针对有美容护肤要求的人而言是非常好的美白水果。

吃李子牙齿酸该怎么办

漱口清洁

假如吃李子造成牙齿发酸得话，提议用很多的冷水漱口清洁，那样能稀释液口腔内部内残余的酸碱性成份，进而协助减轻牙齿酸痛病症。

喝苏打水

天然苏打水是一种弱碱性饮料，食用后能够 中合李子中的酸碱性成份，进而改进吃酸李子造成的牙齿酸痛的状况，此外，要是没有天然苏打水，可以用含苏打的美白牙膏刷牙漱口替代。

喝浓茶

浓茶水中带有较多的氨茶碱成份，也可以协助减轻李子的酸碱性，因而吃扬梅造成牙齿发酸时，喝些浓茶水水还可以具有一定的减轻功效。