吃货网 椰子 椰子肉可以生吃吗,椰子肉怎么吃才好吃

椰子肉可以生吃吗,椰子肉怎么吃才好吃

%title插图%num

椰子肉可以生吃吗

可以生吃。

椰子肉是椰子的胚乳,又可以叫做椰子瓤,吃起来味道清甜可口,有淡淡的椰奶香味,并且其中还含有蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪、纤维素等营养成分,营养价值很高,所以椰子肉是可以生吃的。

椰子肉怎么吃才好吃

椰肉枸杞炖鸡

材料:椰子肉150克,枸杞50克,黑枣50克,母鸡肉200克,食盐、味精适量。

做法:

1、先将椰肉洗净,切成小块或丝。

2、放入榨汁机榨汁备用。

3、鸡肉洗净切成小块备用。

4、然后将鸡肉块、枸杞子、黑枣一起放入砂锅中。

5、倒入椰肉汁,加水适量,先用武火烧沸,

6、然后改文火慢炖1-2小时左右。

7、待鸡熟烂后,加入适量食盐、味精即成。

柠檬椰肉冰沙

材料:柠檬半个,椰肉适量,冰块5块、蜂蜜适量。

做法:

1、柠檬洗净,切片,挤出柠檬汁备用。

2、把椰肉、柠檬汁、冰块、蜂蜜一起放入搅拌机中,搅拌2分钟左右。

3、搅拌均匀后,倒入准备好的杯中即可。

本文来自网络,不代表吃货网立场,转载请注明出处:https://www.ki3.cn/archives/89001.html

作者: 干饭人

爱生活,爱美食,喜欢我的小伙伴,请多多给我留言哦~我会注意你的呦

发表评论

联系我们

联系我们

13685165311

在线咨询: QQ交谈

邮箱: gongjianian@vip.qq.com

工作时间:周一至周日,9:00-21:30
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部