吃货网 人参果 人参果冻了能吃吗,人参果冻了怎么办

人参果冻了能吃吗,人参果冻了怎么办

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人参果冻了能吃吗

不建议吃。

人参果又叫长寿果,含有多种营养物质,尤其富含蛋白质、维生素及纤维素,其中还含有大量的硒元素、铁元素及钙元素等,有较高的营养价值,是非常受欢迎的一种水果,在我国云南、甘肃等地区均有种植。人参果冻坏了,其果肉会被破坏,营养价值及口感都会受到一定的影响,因此不建议食用。

人参果怎样吃比较好

凉拌人参果

1、将人参果清洗干净,切成小块;

2、碗中倒入油、醋、酱油等,加适量水,搅拌均匀做成汤汁;

3、将人参果放入碗中,淋上调好的汤汁,搅拌即可食用。

人参果沙拉

1、将人参果清洗干净,去皮切成小块;

2、香蕉洗净剥皮切段,苹果去皮切成块状,草莓洗净去除果蒂;

3、碗中倒入酸奶,加入香蕉、苹果搅拌均匀;

4、放入人参果和草莓,倒入剩余的酸奶继续搅拌,即可食用。

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作者: 干饭人

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