每天吃凤梨好吗
有一定的好处。
凤梨味道酸甜,香气浓郁,营养丰富,其中含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素、有机酸、钙、磷、铁等多种营养成分,营养价值很高,从药用价值来看,凤梨还具有清热解暑,生津止渴等功效,每天适量食用凤梨可以帮助补充人体所需营养,还可以起到清理肠胃、美容养颜、减肥瘦身、降低血脂等作用,所以每天吃凤梨对身体健康是有一定的好处的,但是要注意不宜食用过多,否则反而会引起身体不适。
脾胃不和能吃凤梨吗
可以适量食用。
脾胃不和指的是人体气机阻滞,脾胃失健,主要症状有:脘腹痞胀,食少纳呆,食后腹胀、大便不调等症,而凤梨中含有丰富的酸性成分和纤维素等,可以刺激胃酸分泌,促进肠胃蠕动,帮助食物消化,能在一定程度上改善脾胃不和症状,所以脾胃不和者是可以吃凤梨的。