李子能多吃吗,一天最多吃几个李子

李子能多吃吗

尽可能不必多吃。

李子中带有较多的有机物、膳食纤维素、阿拉伯胶等营养元素，全是不容易消化吸收的化学物质，吃太多得话，会提升胃肠的消化吸收压力，非常容易造成 消化不好，胃肠消化不太好的人特别是在要留意少吃，以防造成不适感。

李子可放多长时间

稚嫩的李子大约能够放5-7天上下；完善的暗紫色李子能够储存3-四天上下。

李子中带有很多的水份、糖原化学物质，非常容易遭受病菌的环境污染，李子发售的时节是夏季，温度较为高，食材非常容易腐坏霉变，最好不必久放，买回家了后就吞掉，和久放对比，新鮮李子的味儿也更加爽口。