李子吃了有什么好处,李子和什么一起吃效果好

李子吃完有哪些好处呢

促消化

李子能推动胃液和胃胃蛋白酶的代谢，提升胃肠的肠蠕动，是胃液欠缺、吃完饱涨、大便不通畅病人的饮食疗法优品。

清肝火利湿

李子中带有谷氟苯、丝氨酸、甘氨酸等多种多样碳水化合物，对医治肝腹水大有益处。

降血压美容护肤

李子核仁中含苦杏仁甙和很多的人体脂肪油,有明显的利湿降血压功效。李花和于面脂中,有非常好的美容护肤功效，对花斑癣、脸生黑色斑等有良效。

抑止恶性肿瘤

李子的水果汁能抑止致癌物质N一亚硝基化学物质的产生，进而达到抑制恶性肿瘤的实际效果。

李子和什么一起吃效果非常的好

1、纯蜂蜜

李子生吃，或加纯蜂蜜煎膏服。每一次15ml，每日2次。可用以治疗肺经躁热、咳嗽无痰等症。

2、米仁

李子、米仁共烹煮，具备护肝泻肝、破瘀利湿的作用，适用肝腹水。

吃李子要注意什么

1、大青鱼性平味甘，益气利湿，健脾养胃醒脾。李子酸温汁多，助湿生热。因此，食大青鱼后，不适合多食李子。脾胃虚弱、消化不好、心火旺病人，更应禁吃。

2、未烂熟的李子不必吃。也不适合多食，李子含高量的水杨酸，过多服用易造成胃疼。俗话说得好:“桃养人，杏致伤，李子树底下抬死尸。”多食李子会使人生道路痰、助湿，乃至让人发虚火、大脑肿胀，故脾胃虚弱者宜少吃。