李子和牛奶能一起吃吗 吃了李子多久能喝牛奶

李子和牛乳能一起吃吗

李子和牛乳不建议一起吃。

李子带有很多的水杨酸，是酸碱性的新鲜水果，而牛乳是偏碱的，牛乳中的蛋白会和李子中的水杨酸产生反映，进而危害到身体对蛋白的消化吸收，营养成分也减少了，并且会造成一些对胃肠不好的化学物质，很有可能会发生腹疼和拉肚子的状况，因此牛乳和李子最好是不必同食。

吃完李子多长时间能喝纯牛奶

吃完李子提议间距1—2钟头再喝纯牛奶。

吃完李子提议间距1到2钟头再喝纯牛奶，那样就可以防止他们危害到身体对营养成分的消化吸收，这二者食材独立服用营养成分全是很高的。

李子不可以和什么一起吃

李子不可以和杏仁一起吃

李子带有小量的苦杏仁苷，在历经新陈代谢以后会转化成一种含有小毒副作用的氢氰酸，小量不容易发生中毒了状况，而杏仁中也带有这类成份，二者一起服用会造成 苦杏仁苷摄取太多，很有可能造成中毒了，轻则也会损害肝部。

李子不适合和高钙食物一起服用

李子味酸，除开带有很多的水杨酸外，盐酸的成分都不低，在吃李子的另外若是服用高钙食物补钙补锌会减少钙元素的消化吸收，还会继续转化成很多的难溶解性草酸钙，提升尿道结石的风险性。

普遍的高钙食物有：儿童钙片、小动物骨骼、虾蟹等软壳食材。

李子不适合与味酸的食物一起吃

李子本身带有很多的水杨酸，服用以后会对胃肠道导致一定的刺激效果，倘若再服用别的怪味的食材，提升酸性物质的摄取会提升对胃肠道的刺激性，轻则造成胃酸反流，严重可发生胃肠道慢性溃烂，胃肠道流血等症。

普遍的味酸食材：橘子、扬梅、青梅果等别的新鲜水果。

李子不适合和高蛋白的食物一起服用

李子寒性，在服用以后会减少胃肠道的消化吸收作用，而高蛋白食物的食材必须一个优良的肠胃保证 消化，服用李子另外服用高蛋白的食物会造成蛋白消化不好，发生肚胀、嗳气等不适症。

普遍的高蛋白的食物：生鸡蛋、牛乳、豆类食品、小动物肉等。

李子不可以与纯蜂蜜一起吃

纯蜂蜜中带有很多的活性酶，李子中带有苦杏仁苷及其人体脂肪油等成份，一起服用会加快这种成份的吸收代谢，减脂增肌身体氢氰酸的量，提升其毒副作用，不建议这二种食材一起服用。

吃李子的常见问题

1、李子不应多食，李子含高量的水杨酸，多伤官肠胃，过多服用易造成胃疼，溃疡病及急、慢性肠胃炎病人禁服。

2、李子要洗干净再服用，李子可以用食盐水泡浸以后在清理。

3、未成熟的李子不必服用，一是口味不太好，二是危害身心健康。