枇杷是上火还是降火,上火了吃枇杷能降火吗

枇杷是容易上火或是下火

都并不是。

从枇杷的味道上而言，枇杷是一种性平的水果，不论是多吃或是少吃，其并不能够具有容易上火或是是下火的作用，可是从其他层面而言其是具备一定的下火作用的。

这是由于枇杷中的酸性物质所造成的，酸果入脾经，可以舒肝清热解毒，针对肝火旺的群体有一定的下火作用。

可是完善的枇杷中的酸性物质是很少的，一切正常服用枇杷是难以具有下火作用的，因此必须对于特殊群体增加一定的摄取量才可以具有实际效果。

火气大吃枇杷能下火吗

必须吃未熟的枇杷。

未熟的枇杷其酸碱性是十分大的，相对性于新鮮的枇杷是具备较为强的舒肝清热解毒的作用的，针对肝火旺、惊风发烫等病症的群体是拥有 非常好的饮食疗法作用的，针对此类病症不比较严重的群体而言，根据饮食疗法就能减轻。

可是必须留意的是枇杷自身不是具备下火的作用的，并且其下火的作用还必须对症治疗下火，因此不建议盲目跟风应用枇杷开展下火。

若是容易上火状况情况严重得话，提议是马上就诊，在医师的确诊下开展食材或是药品的调养才算是更为健康安全的。

吃枇杷的益处与弊端

益处

促消化

枇杷中带有有机物等酸性物质，可以刺激性分泌腺的剖析，进而提高胃口，协助胃肠对食物的消化消化吸收。

輔助减肥瘦身

枇杷中也是带有丰富多彩的膳食纤维及其矿物质原素的，可以推动消化道肠蠕动，每100克的枇杷中带有0.5G的蛋白、6.6g的蛋白，而且带有丰富多彩的维他命，不但能够輔助减肥瘦身，还能够补充维生素，是一种在减肥瘦身期内较为强烈推荐的服用。

弊端

胃酸反流

由于枇杷中带有有机物等酸性物质，非常容易刺激性胃里胃液的代谢，促使胃酸反流，尤其是在空着肚子情况下服用枇杷，非常容易造成胃酸反流，进而促使肠胃不适。

助湿

由于枇杷中带有很多的糖份，而糖份具备一定的助湿生痰的作用，因此服用太多的枇杷会促使痰液增加，体内湿气加剧。

枇杷不适合群体

1、脾胃虚弱者：脾胃虚弱者不适合服用枇杷的，由于枇杷中的酸碱性成份针对胃肠的刺激效果大，针对脾胃虚弱的群体而言会非常容易发生腹泻症状。

2、糖尿病人：糖尿病人是不适合服用枇杷的，由于枇杷中的糖份高，非常容易危害血糖升高，进而危害糖尿病人的病况。