吃菠萝蜜会胖吗,菠萝蜜适合晚上吃吗

吃菠萝蜜会胖吗

菠萝蜜适当吃是不容易胖的。

菠萝蜜也叫木菠萝或者树菠萝，其果子中带有丰富多彩的糖原、维他命等营养元素，能够立即吃，还可以调制饮料、水果罐头等，100克可食的菠萝蜜中带有的发热量为105卡路里，在新鲜水果中算作带有较多的糖分的，发热量也较高，可是适当服用是不容易发胖的。

菠萝蜜一次可以吃几个

一次吃4-5颗就可以。

菠萝蜜是一种含糖分较高的新鲜水果，吃起來也特甜，菠萝蜜的发热量都不低，一次吃4-5颗就可以，菠萝蜜性平味甘，有解渴除烦、益气的功效，可是吃多了很有可能会造成肥胖症、容易上火等病症。

菠萝蜜合适晚上吃吗

不宜。

菠萝蜜中带有丰富多彩的糖分，由于夜里原本便是运动量较少的時间，若是服用较多的菠萝蜜，摄取较多的糖分，其动能沒有立即耗费便会转换成人体脂肪沉积在身体，进而会造成长胖，尤其是针对自控能力不太好的人而言，很有可能一吃就根本停不下来，因此提议尽可能不必晚上吃菠萝蜜。

菠萝蜜的作用

生津解渴

菠萝蜜中带有较多的水份，吃起來美味可口，并且也是有较高的营养成分，若是喉咙干燥口干等觉得，吃菠萝蜜有一定的生津解渴的功效。

养颜美容

菠萝蜜中带有丰富多彩的维他命，如维生素b2、维他命C等，维生素b2能滋润皮肤，避免 皮肤干裂等，还有利于清除人体的紧张，维他命C有非常好的抗氧化性功效，还会继续参加身体胶原的生成，能使皮肤有光泽度，还能防衰老。

菠萝蜜有点儿发黏了能吃吗

视状况而定。

一切正常的菠萝蜜瓜瓤表层是较为舒爽的，若是买回去的菠萝蜜瓜瓤发生发黏，可能是因为其机壳上的黏液沾上来了，这类状况是可以吃的。还很有可能是由于菠萝蜜霉变了，一般霉变的菠萝蜜不但会表层发黏，还很有可能闻着异味重，瓜瓤酥烂等状况，霉变的菠萝蜜是不能吃的。