菠萝蜜的热量高吗,菠萝蜜是热性还是凉性

菠萝蜜的发热量高吗

不高，100克能食发热量164卡路里。

菠萝蜜是归属于亚热带的一种新鲜水果，吃起來十分甜，能够生津解渴，那麼它的发热量并不是很高的，大概100克带有164卡路里上下的发热量，但是菠萝蜜的糖度很高，糖分丰富多彩，如果是想瘦的人提议不必吃太多菠萝蜜。

菠萝蜜是性热或是性凉

都并不是。

菠萝蜜尽管是产于亚热带，并且吃起來也特甜，可是它是一种性温的食材，并不是性热的，具备生津解渴，促进消化的作用，还能益气解烦，因此适当的吃不容易容易上火。

菠萝蜜一天吃好多个比较好

3~6粒上下为宜。

菠萝蜜尽管糖度高，也带有充足的水份，吃起來较为有延展性，可是或是不适合吃过多，由于菠萝蜜是性温的食材，假如吃太多得话，很有可能或是大会上火的，并且菠萝蜜的糖度很高，一下子吃太多会很甜而不腻，造成胃里的消化吸收驱动力变弱，胃口会不佳，尤其是针对血糖值较为高的人而言，更为不建议多吃，很有可能会造成血糖值的骤升。

菠萝蜜没吃了怎么保存

菠萝蜜如果是含有机壳得话，储存時间会生长一点，并且会较为便捷一点，如果是早已剥好啦的，储存時间很有可能会短一点，实际储存時间以下：

1.超低温储存

把菠萝蜜用薄膜袋密封性后放进冷藏室，如果是含有机壳并且想储存時间久一点得话，能够放进冷藏层，那样不但会出现机壳的维护，抵御微生物菌种的侵犯，并且冷藏层的溫度较为低，能够非常大水平上缓解微生物菌种的生长发育速率，使菠萝蜜可以储存的久一点。

2.常温下储存

假如菠萝蜜瓜瓤还未取下得话，能够放到常温下标准下储存，由于菠萝蜜的机壳较为紧致，并且表层也较为厚，能够有非常好的抵御微生物菌种感柒的工作能力，是一个非常好的天然屏障，在常温状态放到自然通风的地区就可以了，但是储存的時间很有可能会较为短。