菠萝蜜哺乳期可以吃吗,哺乳期吃菠萝蜜的好处

菠萝蜜哺乳期间可以吃吗

可以吃。

菠萝蜜性温，味甘、味酸，无毒性，含蛋白、人体脂肪、糖分、膳食纤维素、胡罗卜素、B族维生素、维他命C、维生素E及其钾、钠、钙、磷、锌等微量元素，是一种营养成分十分高的新鲜水果，因而哺乳期间的女士能够适度服用。

哺乳期间吃菠萝蜜的益处

防止严重便秘

菠萝蜜中带有丰富多彩的膳食纤维素及水份，水份能够软化大便，防止大便干硬的状况，膳食纤维素能推动肠胃的肠蠕动，协助身体废弃物的排出来，因而哺乳期间的女士服用菠萝蜜，能合理的防止严重便秘或是改进严重便秘的状况。

解渴除烦

菠萝蜜性温，口味脆爽，带有很多的水份，有一定的解渴作用，并且还能消除心烦之气，缓解情绪。

推动分泌乳汁

菠萝蜜中带有丰富多彩的维他命、矿物，能为孕妈妈补充维生素，进而推动奶水的代谢，并且还能改进生完孩子胸部血肿、生完孩子血栓性静脉血栓等生完孩子病症，维护保养人体的身心健康。

哺乳期间吃菠萝蜜退奶吗

不容易。

回奶的食物关键目地是能抑止奶水的代谢，而菠萝蜜性温，营养物质化学物质丰富多彩，反倒还能推动奶水的代谢，因而哺乳期间吃菠萝蜜是不容易退奶的。

哺乳期间吃菠萝蜜容易上火吗

多食易容易上火，适当服用不容易。

菠萝蜜性温，但归属于新鲜的热带水果，过多服用就很有可能会发生容易上火的状况，而小量或是适当的服用，一般是不容易容易上火的。一般状况下，一天以不超过2斤为宜。

哺乳期间吃菠萝蜜的常见问题

1.哺乳期间女士若是身患糖尿病患者，那麼不适合服用。菠萝蜜中带有很多的糖份，糖尿病患者服用后，很有可能会使身体的血糖值成分上升，造成人体的不适感。

2.过敏者不适合服用。菠萝蜜也是一种皮肤过敏来源于，对菠萝蜜皮肤过敏的病人不适合服用，以防造成过敏症状，导致人体的不适感。

3.身体素质躁热、阴虚内热的人不适合服用。菠萝蜜属新鲜的热带水果，服用后容易造成人体容易上火，导致人体的不适感。

4.菠萝蜜不适合与纯蜂蜜同食。二者同食，会在身体产生发应，造成胃涨、肚胀，情况严重还会继续发生消化不好的状况。