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龙虾的化学成分分析

龙虾营养元素

发热量93卡路里、蛋白18.9%、人体脂肪0.2%、维生素D、C、D、E等、总矿物1.6%，包含钙、钠、钾、镁、磷等，在其中钙、磷、钠、铁、铜的成分比一般的禽产品类高。

其碳水化合物组好于肉类食品，带有身体所缺乏的8中必须氨基酸，包含异亮氨酸、谷氨酸、磷酸氢钙、苯丙氨酸、缬氨酸、苏氨酸、精氨酸、组氨酸。

孕妇可以吃龙虾

孕妈妈吃小龙虾能促消化

孕妇能适当的吃点龙虾，龙虾肉质地绵软，能促消化。其次龙虾营养丰富，肉质地美味，合适孱弱的怀孕期间女性服用。

孕妈妈吃龙虾能维护内分泌系统

龙虾带有丰富多彩的镁元素，能非常好的调整心血管的主题活动，维护内分泌系统。带有丰富多彩的钠元素，能调整钾钠均衡，保持人体酸碱，保持血压正常范围，维护内分泌系统。

孕妈妈吃龙虾增加抵抗力

龙虾营养成分高，含有蛋白，还能保持钾钠均衡，消除水肿，增强免疫力。

孕妈妈吃龙虾的常见问题

孕妈妈吃龙虾应烹制口味淡为宜

龙虾归属于凉性食物，但在制做是都是会加许多辛辣食物的调味料散寒，口感通常较为重，孕妇吃了易上火，提议孕妈妈服用的龙虾以口味淡为主导。

孕妈妈吃小龙虾很有可能造成 皮肤过敏

湖北是小龙虾的养殖产业基地，也是吃龙虾的胜地，每一年仅武汉市就会有几千人因吃龙虾皮肤过敏住院治疗，孕妈妈身体素质较差，对过敏源的抵抗能力稍显不够，非常容易造成 皮肤过敏，并且怀孕期间女性不太好服药，过敏治疗很艰难。而且现有过因吃虾过敏造成 小产的病案。提议平常吃海鲜过敏的孕妈妈不可以服用小龙虾，一切正常能吃小龙虾的孕妈妈也提议少吃为宜，以防万一。