桂圆和葡萄能一起吃吗 桂圆和葡萄一起吃有什么好处

桂圆和葡萄能一起吃吗

桂圆和葡萄能一起吃。

桂圆性温，味甘，葡萄性平，味甘、酸，在性味上没有任何冲突，从成分上讲，桂圆和葡萄的主要成分相似，都是碳水化合物、蛋白质、脂肪和粗纤维，因此成分上也没有相克或相反应的物质，因此可以一起吃用。

桂圆和葡萄一起吃要注意什么

1.需要控制体重的人少吃，桂圆和葡萄的糖分很重，食用会增加很多额外的热量，对控制体重不利。

2.腹泻的人群不宜食用，葡萄有滑利性，会加重腹泻的情况。

3.吃完葡萄和桂圆之后要漱口，葡萄和桂圆都是发酵糖类含量较高的食物，口腔中残留的发酵糖会滋生细菌，导致牙釉面受损。

4.桂圆发霉了不要再食用，对身体不好；葡萄如果出现酒精味也不要再食用了，一般这种情况都是细菌滋生了，已经腐败变质，不能食用。