山竹和葡萄能一起吃吗,山竹和葡萄一起有什么功效

山竹和葡萄能一起吃吗

可以一起吃。

1、在食物性味上，山竹性平，味甘、酸，入脾，肺，大肠经；而葡萄性平，味甘，酸，入肝，肺，肾经，两者性味相同，互不冲突，因此可以同食。

2、在营养成分上，山竹中含有水分、蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等等，而葡萄中含有水分，糖分，矿物质，胡萝卜素，以及钙、锌等多微量元素，两者在成分上并不相克，因此可以一起食用。

葡萄不能和什么一起吃

1、富含蛋白质的食物

葡萄皮中含有鞣酸物质，而若是与富含蛋白质的食物同食，容易相互结合生成不易消化的鞣酸蛋白，降低蛋白质营养价值。

常见的富含蛋白质食物：牛奶、豆浆、螃蟹、鱼虾、牛肉等。

2、富含钾的食物

葡萄中含有不少的钾元素，若是与含钾量高的食物同食，会加重肠胃以及肾脏的负担，出现肠胃痉挛，腹胀或腹泻等情况，长期过量食用，还可能引起高血钾病。

常见的含钾量高的食物：海带、紫菜、香蕉、杏仁以及各种豆类食品等，

3、大量的水

葡萄中含有不少的纤维素及果胶，具有一定的润肠通便的功效，而若是食用葡萄时大量喝水，或者是吃完葡萄后马上喝水，肠胃还来不及消化吸收，水分就会将胃酸冲淡，加速了肠道蠕动，可能会出现腹泻等情况。