芒果性寒为什么上火,吃芒果上火怎么办

青芒寒性为什么上火

关键考虑到是下列几类缘故：

一般吃芒果上火具体表现为口苦口臭、口干舌燥、口黏、烦渴、渴不欲饮；面赤唇红、口腔上火等不适感病症，尤其是下午主要表现更为显著，会觉得人体重，厌油、上腹胀痛、腹疼等。

关键考虑到是青芒中带有很多的糖份，服用过多时糖份赶不及在身体中被新陈代谢，进而很有可能伤到肠胃，进而发生湿阻、气滞血瘀等上火的症状产生。

吃芒果上火怎么办

依据具体情况而定。

一般如果服用了青芒以后发生了上火症状，可是病症不比较严重，那麼此刻不用太担忧，能够 多吃一些下火的食物，随后注意休息，不要吃辛辣食物刺激性食材，那样一般2-三天就可以修复。

但如果服用了青芒以后，人体发生了比较严重的口苦口臭、口干舌燥、口黏、烦渴上火的症状产生，而且还随着别的不适感，那麼这时候必须引起重视，提议到医院，在医师的具体指导下接纳医治比较好。

一天吃好多个青芒最好是

提议一天吃1-3个上下就可以。

虽然芒果的营养使用价值及其服用使用价值较为高，适当服用能够 为身体填补一定的蛋白、维他命、甲基纤维素、糖份及其钙、铁等成份化学物质，具备一定促进消化、养颜美容及其增强免疫力的功效，对身体的身心健康具备一定益处。

但因为青芒寒性，过多服用很有可能会加剧身体胃肠压力，因而为了更好地本身的身心健康，提议一天吃1-3个上下的青芒就可以。

芒果止血或是活血化瘀

青芒并沒有显著的止血、活血化瘀功效。

青芒并沒有显著的止血、活血化瘀功效，但终究青芒归属于寒凉性食物，女士在月经期内，必须小量服用，防止危害经血液循环造成 经气滞血瘀滞，非常容易发生经痛等病症。

次之是气血虚弱的女士，生理期更必须留意，尽量减少吃芒果等生冷食物凉性水果，防止造成大姨妈量少或是经期缩短等状况。