如果不吃
还有什么快乐?

香蕉怎样做好吃,香蕉减肥奶昔是怎样做的,香蕉酸奶水果捞怎样做

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食用方法一:香蕉减肥奶昔

原材料

香蕉1根、牛乳250毫升、纯蜂蜜适当

流程一

香蕉削皮切成片。

流程二

香蕉和牛乳倒进果汁机。

流程三

拌和熬汁后倒进杯里。

流程四

添加纯蜂蜜,搅拌均匀就可以。

食用方法二:香蕉水果沙拉

原材料

香蕉1根、橘子一个、西红柿八个、酸牛奶1袋、色拉酱2勺

流程一

橙子剥皮分瓣。

流程二

香蕉削皮切成片。

流程三

西红柿切割成两截。

流程四

香蕉、橘子、西红柿倒进水果沙拉碗中。

流程五

添加酸牛奶和2勺色拉酱。

流程六

翻拌就可以。

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