吃完油桃可以吃香蕉吗,油桃和香蕉一起吃是否会腹泻

吃完油桃可以吃香蕉吗

可以吃。

油桃成份上，油桃带有糖原、蛋白、有机物、阿拉伯胶、维他命、营养元素及碳水化合物类等，香蕉中带有糖分、人体脂肪、蛋白、甲基纤维素、维他命及营养元素等，二种水果的营养成份并不矛盾。

在药理学上，油桃味道甘酸、温，香蕉味道甘、寒，二者味道并不相冲，在植物油桃以后，吃香蕉还具备中合味道的功效，因而能够一起吃。

油桃和香蕉一起吃是否会腹泻

很有可能会。

油桃带有很多的阿拉伯胶，能够刺激性胃肠，提升胃肠道肠蠕动，再加上香蕉具备润肠通便道的作用，适当服用能够具有协助食材消化吸收，防止严重便秘的实际效果，但如果服用太多，很有可能会造成腹泻等消化道不适感，尤其是消化道作用较差，常常便稀的群体，平常应当小量服用。

油桃和香蕉一天吃是多少适合

油桃100克，香蕉200-300克。

油桃归属于性温的新鲜水果，香蕉归属于寒凉的新鲜水果，一起服用能够中合味道，能够避免出现容易上火或是胃肠着凉，而造成身体不舒服的状况，但油桃和香蕉都是有促进消化的功效，服用太多非常容易造成腹泻的状况。

而且依据住户均衡膳食宝塔，新鲜水果每日摄取200-400克上下，就可以填补充足的碳酸盐及维他命等化学物质，而且服用过多不但会造成拉肚子，还很有可能会造成消化不好、长胖等难题。

油桃和香蕉哪一个发热量高

香蕉高一些。

油桃每100克44卡路里，而香蕉每100克89卡路里，在同样净重下，香蕉的发热量要比油桃高于一半左右。

一个油桃大约在50-100克上下，发热量在22-44卡路里上下，归属于低热量水果，一根香蕉大约在100-150克上下波动，发热量在89-130卡路里上下，算不上是低脂肪的新鲜水果，但也谈不上是高热量食物的新鲜水果，在日常适当服用并不会造成长胖难题。