有MM跟我反映:我们家近期一直吃荤哇,实际上,肉制品在晚饭每餐都是有,仅仅不一样的肉罢了,我是一天不吃肉就感觉缺水油,当时搞好这一排骨,餐桌来对LG说,“如何我总感觉每天晚上大荤不足吃的啊,”LG说,“那么你多吃些好啦哇”,結果,等着我喂饱小肉肉自身逐渐用餐时,LG留了10几块的排骨帮我,这下不清楚是意外惊喜或是过意不去,问LG是否有吃饱了,如何也有那么多肉植物,LG说,你不是嫌不足吃的么,你多吃些好啦,我恰好减肥瘦身,为了更好地顺从他说白了的“减肥瘦身”,我将全部的排骨肉都解决的仅仅。
调料:
竹笋干红烧排骨的作法
竹笋干提早清小水泡发一天一夜,若是冬季更必须多挂机時间
排骨清洗,连着生姜片一起排水煮3分钟焯去鲜血白沫子
将全部的调味品放到沙布包里,连着焯好的排骨,适当米酒再次烧煮1小时
锅内倒进适当食用橄榄油,将烧煮好的排骨煸炒,以后添加切完的竹笋干,适当的水,酱油,文火煮15分钟,待水分收湿前添加白砂糖,盐,味精调料就可以摆盘