吃橘子肚子痛是什么原因,吃橘子肚子疼该怎么办

吃橘子肚子痛是什么原因

空着肚子服用

身体自身在空着肚子情况时，身体有很多的胃液，而橘子中带有很多的酸性物质，空着肚子服用橘子会推动胃液的代谢，从而刺激性消化道，造成肚子痛等不适感状况。

服用太多

橘子中带有丰富多彩的膳食纤维素，这类化学物质有推动肠道蠕动的功效，适当服用能够消除肠胃内的废弃物，但若是过多服用橘子，那麼橘子对肠胃的功效提升，进而造成肚子疼，导致肚子痛的状况。

服用霉变橘子

霉变的橘子中带有很多的危害微生物菌种，这种危害病菌进入体内后，会对消化道导致一定的混乱，从而造成肚子痛的状况。

胃部不适

若是自身胃肠不好，吃了食材后腹部常常难受的，那麼吃完橘子后会加剧胃肠的压力，进而便会发生肚子痛的状况。

吃橘子肚子疼该怎么办

终止服用

当吃完橘子后腹部特别疼，那麼就应当马上终止服用橘子，以防再次吃橘子，加剧人体的压力，

喝开水

开水有一定的养胃功效，能够合理的减轻肚子痛的病症，因此在我们吃完橘子后肚子痛，能够多喝热水。

敷热腹腔

敷热腹腔不但能够暖身，还能一定的水平的改进腹腔不适感的病症，因此在我们吃完橘子发生了肚子痛的状况时，可以用暖手袋放到腹腔，以减轻肚子疼的病症。

就诊查验

一般状况下，吃完橘子后肚子疼代谢完就没事儿了，无需太过担忧，但若是肚子疼的强大，并且沒有转好的征兆时，提议去医院检查一下比较好。

一天合适吃好多个橘子

一天合适吃1-3个橘子。

一般来说，针对一切正常身体素质的人来讲，一天吃3个橘子就可以达到身体所需了，而针对老年人、小孩子或是是胃肠较为差的人而言，适度的吃1-两个，尝一尝味儿就可以了。

什么人不宜吃橘子

1.人体容易上火。橘子温性，有湿热人体的功效，因此气血虚内火、全身发热等非常容易造成容易上火的群体最好是不必吃橘子，以防提升造成容易上火的概率。

2.胃肠作用差。橘子中带有多种多样有机物及膳食纤维素，这种化学物质对消化道有一定的刺激效果，因此针对胃肠作用差的群体而言，非常容易造成腹疼、拉肚子等身体不舒服的状况。

3.牙齿缝隙大。橘子温性，带有多种多样酸性物质，对牙会导致一定的刺激性，因此身患牙周病、牙疼、牙齿痛等牙齿缝隙大的群体，最好是不必吃橘子，以防加剧牙不适感的病症。