风寒咳嗽可以吃橘子吗,感冒发烧如何吃橘子

风寒咳嗽可以吃橘子吗

风寒咳嗽是可以吃橘子的，可是要少吃。

橘子在中医学上讲属性热，有止脱生发的功效，橘子皮确实有化痰止咳的作用，但橘肉反倒生热聚湿生痰。而一般的人仅仅吃橘肉而不要吃橘子皮。因而，身患干咳时，最好是不必多吃柑桔。

发烧感冒时吃橘子的方式

1、烤橘子

方式：将一个橘子清洗后放到40℃～50℃的沸水中泡浸3分钟，拿布擦拭后烤至微焦，每日早、午、晚各服用一个(带皮)。

吃烤橘子能镇咳止咳化痰，这主要是橘子皮的功效。烤橘子既不危害口味和营养成分，还能提高止咳化痰镇咳之功。风寒咳嗽初起者，连皮趁热吃烤橘子，能使痰液量少、干咳显著缓解。

2、橘子皮加生姜沫

方式：取握拳大的新鮮橘子2个，撕下皮清理整洁，放进电烤箱内风干，或者应用微波炉加热的烤箱功能，将其水份风干，随后将柑桔皮磨碎，再添加生姜粉0.5克，一起放进碗中兑开水食用就可以。为了更好地口味更强，能够在水中添加一点老冰糖或老红糖。

橘子皮归脾、大肠经，有行气润肺止咳的作用，而姜片能温胃散寒，止呕止咳化痰，有寒咳不适感的人，长期服用也没什么问题。在选购时，最好是挑选药效极强的红橘。但是，肺火重的人，如干咳伴有黄痰、黏痰，或者干咳无痰，有口干口渴等主要表现的人不适合。

3、橘子皮粥

方式：稻米清洗熬粥，在粥烧滚前，放进几一小块整洁的橘子皮，等粥煮开后就可以服用。

橘子皮(茯苓)健脾养胃、化痰止咳，为中药材之化痰要药，不但芬芳爽口并且健脾开胃，特别是在合适胸腹胀痛或咳嗽有痰的人。

吃橘子的常见问题

1、吃药禁吃橘子

橘子带有丰富多彩的水杨酸和维他命C，服食维生素K1、磺胺类药物、安体舒通和补钾药品时，均应禁吃橘子。

2、阴虚体质者少吃

橘子温性，多吃易容易上火，尤其是归属于阴虚阳盛身体素质者，最好是少吃，要不然会发生口腔上火、口干口渴、咽喉干痛、大便不通畅等病症。

3、餐前或空着肚子不要吃

橘子益处虽多，但宜常吃，不应多食，而且提议不必空腹服橘子，由于橘子瓜瓤中带有一定量的有机物，非常容易对胃粘膜造成刺激性。

4、不与箩卜同食

箩卜进到身体后，会快速造成一种叫硫氰酸钾的化学物质，并迅速新陈代谢造成一种抗甲状腺囊肿的化学物质硫氰酸。若这时候进餐橘子，橘子中的黄酮素化学物质会在肠胃被溶解，而转换成羟苯甲酸和阿魏酸，他们能够提升硫氰酸对甲状腺囊肿的抑制效果，危害甲状腺素。