吃榴莲易上火吗,吃榴莲上火怎么办

吃榴莲易上火吗

因榴莲大补，易上火，提议每日不必多食，以防容易上火。

若吃多了，可吃几个偏寒性的菠萝蜜“中合”一下，也可将其壳煎食盐水喝以下火解滞。胖人、糖尿病患者及高血压病患不适合多食，肾炎或心脏疾病病人也应少吃。此外，吃了榴莲后忌饮酒，以防造成胃肠道不适感。

大家中国的榴莲大约都是以东南亚地区進口，最好是的种类“金枕头”，机壳黄绿色，瓜瓤乳黄，产于泰国的。原来认为那般一个大家长出壳子又一身硬钉，一定难以应对，实际上在它的机壳上多有缝隙，用刀轻轻地一撬，便可掰开，黄棕色的瓜瓤肥嘟嘟地嵌入在壳内，拿手很便捷一瓣一瓣摘下。要是没有缝隙，只需提到它在地面上轻轻地一磕，就磕出缝隙。

吃榴莲上火怎么办

1、吃榴莲容易上火以后，可以吃几个菠萝蜜。由于菠萝蜜性偏寒，可以抑制吃榴莲造成的火气，调整人体内的均衡，做到中合的功效，也就是说白了的清热祛火，出产榴莲的泰国的本地，大家经常用菠萝蜜相互配合着吃榴莲，做到下火作用。

2、吃榴莲容易上火以后，将榴莲的壳煎食盐水喝下，也可以做到降火的实际效果。此外，值得一提的是，榴莲壳自身也是宝，可以做为熬汤的好原材料，例如榴莲壳煲鸡汤，榴莲壳煲玉米排骨汤，添加了它，这种汤也多提升了一些清热解毒解火的作用。

3、吃榴莲容易上火以后，取新鮮的荔枝皮大约一到二两上下，熬水喝下，也可以做到降火的作用。这不但对由于吃榴莲造成的容易上火合理，也对吃荔技等造成的容易上火有减轻功效。

4、吃榴莲容易上火以后，吃黑豆可以合理下火。将黑豆熬成汤，或是将黑豆倒成红豆沙食用，历经自己检验，下火实际效果好像或是服食红豆沙略微显著一些。

5、吃了榴莲容易上火以后，可以吃仙草冻下火。仙草冻是比较好的清热解毒下火食品类，在吃的情况下最好是另配上一些身心健康的凉性水果，那麼可以具有更立即合理的下火功效。

6、吃榴莲容易上火以后，能够喝菊花配蒲公英茶，最好是天赋加点老冰糖，降火实际效果更好。

7、吃榴莲容易上火以后，能够取小量的纯蜂蜜，用温小水泡蜂蜜茶喝，也是一种清热解毒下火的好方法。

8、吃榴莲容易上火以后，可以吃一些寒凉的新鲜水果，例如柿子饼、橄榄、红提等，还可以用红萝卜、茄子、西红柿等清热解毒下火实际效果不错的食品类烧菜，既身心健康又下火，味儿也非常好。

榴莲的食用方法与常见问题

1、生吃，或用于作馅制点心或煎饼，但在生产过程中为营养成分会出现一定外流。

2、平常人最好是一天不必吃超出两半的榴莲，不然易上火。

3、在吃榴莲时多饮水，能够避免容易上火。