吃了榴莲可以吃李子果吗
能够。
李子果含糖量、蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、维生素b21、B2、C、钙、磷、铁、谷氟苯、丝氨酸、甘氨酸、缬氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养元素。
榴莲带有丰富多彩的蛋白,人体脂肪,糖分和甲基纤维素,此外还带有维生素D,维生素b2,维他命C,维生素E,叶酸片,维生素b3,无机物原素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,从营养元素看来,二者不矛盾,是能够一起吃的。
李子果不可以和什么一起吃
1、鸡胸脯肉
李子果和鸡胸脯肉一起吃,会危害胃肠的一些作用,不利胃肠的肠蠕动,比较严重的时候会造成拉肚子。
2、鸡脯肉
李子果和鸡脯肉一起吃,会造成拉肚子,不利营养元素的消化和吸收,进而不利身体的成长发育。
3、纯蜂蜜
李子果和纯蜂蜜一起吃不利于五脏的身心健康,进而不利身体的成长发育和基础代谢。比较严重时引起一些病症。
4、鸡胗
李子果和鸡胗一起吃会造成拉肚子,不利胃肠的肠蠕动,不利营养元素的消化和吸收。
5、高钙食物
李子果味酸,除开带有很多的水杨酸外,盐酸的成分都不低,在吃李子果的另外若是服用高钙食物补钙补锌会减少钙元素的消化吸收,还会继续转化成很多的难溶解性草酸钙,提升尿道结石的风险性。
哪些人不适合吃李子果
1、肠胃病病人
李子果含高量的水杨酸,多伤官肠胃,过多服用易造成胃疼,溃疡病及急、慢性肠胃炎病人禁服。
2、小孩
多食易得湿痰、伤肠胃,又损齿。故脾虚痰湿及小孩不应多食。