兰香子何时吃最好是,兰香子何时吃

早晨吃兰香子清除胃肠

兰香子带有很多的膳食纤维素和绿色植物胶原纤维，能很多的吸湿，因而，吃兰香子都先要开展泡开，而且服用时还必须另外很多的饮用水，早晨空着肚子时食用这类茶能具有促进消化，协助清除胃肠道内毒素。

吃兰香子的常见问题

1.兰香子小量服用对人体有很多益处，但很多服用会导致消化不好，发生严重便秘、肚胀等症。

2.兰香子中带有遗传基因内毒素，因而，这类食材孕妈妈不建议服用，防止畸形胎儿。

3.兰香子带有的成份非常复杂，在其中许多归属于过敏源，因而，过敏性体质和小孩子不建议服用，以防发生皮肤过敏。