如果不吃
还有什么快乐?

柿子饭后吃多少合适,晚上睡前可以吃柿子吗

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柿子饭后吃多少合适

饭后可以吃1-2个柿子。

柿子是一种寒性水果,含有丰富的鞣酸、糖分,不适合多吃,一般来说,一天在饭后吃1-2个柿子就可以满足人体所需了。

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