桑葚能够 治白发吗,吃完3个月桑葚秀发如何

桑葚能够 治白发吗

有一定的治白发的功效。

中医学觉得，心脾血之外，又发布于肾，肾其华在发，导致白头发的原因之一便是因为肾气不足，不可以化生阴血，进而造成 阴血亏虚，使头发失于濡养造成 泛白。

而桑葚味甘，酸，寒性，深入人心、肝、脾经，具备补阴补气血，清肝火益肾等作用，针对肾气不足，阴血亏虚造成的心烦失眠、须发早白、晕眩耳呜等症具备一定的輔助医治功效，因此桑葚具备一定的治白发的功效。

白头发吃什么食物

马齿笕

碘离子是破骨细胞的关键构成部分，而马齿笕中带有丰富多彩的含铜高，能够 提升色氨酸酶的活性，有利于加外皮中灰黑色体细胞的相对密度，具有一定的乌发功效。

黑芝麻粉

中医学觉得秀发的色质及盈润水平与肾有关，黑芝麻粉具备滋补肾脏，滋养五脏的作用，冬常服能够 具有一定的乌发、滋养头发的作用。

枸杞子

枸杞是一味食药同源的中药材，具备滋补肾脏的功效，对肾脏亏本致秀发早白有一定的治疗效果。