无花果怎么保存时间长无失营养成分,无花果能够空腹服吗

无花果怎么保存时间长无失营养成分

无花果用电冰箱储存時间最多。

要想尽可能增加无花果的储存限期，最先在选购的情况下大家就得先考虑周全，购买的情况下最好是挑选块头较为大，摸上去较为硬一些，沒有小虫子眼的无花果，那样的无花果相对而言能够减少腐坏霉变的概率，储存的時间会生长一些。

无花果能够空腹服吗

无花果能够空腹服。

无花果的主要成分是糖份、水杨酸、矿物、蛋白及其水，这种成份中只是绿色植物酸对胃肠道刺激性较为大，但无花果中绿色植物酸的成分很低，糖份的成分很高，中合下，对胃肠道的危害不大，合适空着肚子服用。

无花果有什么功效

1、无花果中维他命C的成分为桔子的2.3倍,水蜜桃的8倍，红提的20倍，梨的27倍。

2、成分较高的也有维生素b3、反酸、维生素D等，并且还带有一定总数的维生素E。

3、无花果中还带有30多种多样脂质化学物质，且绝大多数为中性化脂和糖脂;所含油酸中68%为不饱和脂肪及其小量身体必不可少的脂肪酸。

4、无花果的含硒量是食用菌菌种的100倍，蒜头的400倍，硒被药理学权威专家称为”性命的神效”原素。