吃桑葚为何大便黑色 吃桑葚有哪些好处呢

吃桑葚为何大便黑色

1、天然色素所导致。

吃了桑葚后大便黑色实际上是由桑葚的纯天然植物色素所导致的，日常生活也有许多新鲜水果也带有天然色素，而且吃多了一样会更改大便的颜色，例如夏季吃多了甜瓜后，排便会呈鲜红色；吃多了红色火龙果后，排便看上去像血水的色调；有时候吃瓜果蔬菜，假如消化吸收沒有彻底，也会拖出绿色的大便。桑葚也是一样的大道理，吃多了后会发生拉黑色大便的状况。

2、天然色素沒有害

桑葚的天然色素没什么坏处，除开因为黑色素消化吸收艰难尿尿有点儿吓住你之外，不容易对人体导致负面影响，病况桑葚的天然色素具备抗氧化性延缓衰老的作用，多吃桑葚能使你的皮肤更为嫩白，并防衰老速率。吃了桑葚后拖出黑色大便请不要太过担忧，就作为全都没产生吧。

3、别的病症造成的

此外假如你只吃完小量桑葚，就大便黑色，这也可能是由别的病症造成的，跟吃桑葚并没有关系。假如猜疑这类状况，能够 临时停吃桑葚，随后看了二天以后是不是依然大便黑色，如果是得话，能够 前去正规的医院开展查验。假如确定是由吃桑葚所造成的，则不用太过担忧，并不会危害你的身心健康。

吃桑葚有哪些好处呢

1、健脾养胃，促进消化

桑葚中带有油酸、单宁酸、苹果酸等营养元素，可以协助人体脂肪、蛋白及木薯淀粉的消化吸收，因而，具备健脾养胃促进消化的作用，可用以医治因消化不好所造成 的拉肚子。

2、黑发美容护肤

桑葚中除开带有很多大家身体所必须的微量元素外，还带有黑发素哦，可以使秀发越来越乌亮柔亮，还可以用来美容护肤。

吃桑葚有哪些常见问题

1、由于桑葚是偏寒性的，因此尽可能别和茄子、番西红柿、莴笋、荸荠、菱肉、百合花一起吃，不然太寒，对使用寿命不太好。

2、熬桑葚应忌用铜器，由于桑葚会溶解酸性物质，会跟铁造成化学变化而造成 中毒了，重则可身亡。

3、桑葚子中带有血溶皮肤过敏化学物质及玻尿酸，过多服用后非常容易产生血溶结肠炎。

4、青少年儿童不应多食桑葚子。由于桑葚子内带有较多的蛋白酶（胰蛋白酶的一种）抑止物——单宁酸，会危害身体对铁、钙、锌等化学物质的消化吸收。

5、脾胃虚大便糖稀者亦不适合吃桑葚。

6、桑葚含小麦粉多，即糖份高，糖尿病患者不适合服用带有糖份的食材，因此应禁吃桑葚。

7、桑葚吃多会儿造成 鼻子流鼻血，孕妈妈不适合服用。

8、尽可能别空腹服，对营养成分脾胃不和。