吃货网 水果 芒果吃了有什么好处 芒果的适用人群与禁忌人群

芒果吃了有什么好处 芒果的适用人群与禁忌人群

芒果吃了有什么好处 芒果的适用人群与禁忌人群插图

益胃止呕

《本草纲目拾遗》记载,芒果”甘酸,能益胃气,故能止呕晕(船)”。芒果中所含的有效成分,可以增加胃肠蠕动,缩短粪便在结肠内的停留时间,保护胃肠。

芒果

行气血利尿明目

《食性本草》中称,芒果“主妇人经脉不通,丈夫营卫中血脉不行。久食,令人不饥”。经常食用有益于身体健康。另外,芒果有明目的作用,常食用可保护视力。

芒果的适用人群与禁忌人群

适用人群

月经过少或闭经的女性宜吃。性功能减退的男性宜吃。患有眩晕症、因高血压而头晕的人宜吃。患有咳嗽、气喘、牙龈出血的人宜吃。

禁忌人群

患有肾炎的人不宜吃。

患有糖尿病的人最好不吃。

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作者: 干饭人

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