吃荔枝容易上火吗,干桂圆和荔枝是一种新鲜水果吗

吃荔枝容易上火吗

荔枝温性，服用温性食材后会提升人体中的躁热之气，减少寒性之气，因而吃荔枝后非常容易发生容易上火的状况，在日常日常生活，阴虚内热的人尽量避免服用荔枝，吃多了非常容易让人容易上火；肾阴虚不够、虚火旺盛的病人最好是不必服用荔枝，以防加剧本身不适感状况。

吃荔枝火气大怎么降火

1、适度吃下火的物品来下火

去火的食物有：黑豆、东瓜、茄子、莴笋、莲子心、百合花等。

降火的药物有：黄芩、柴胡、地榆、山栀子、蒲公英花、金银花茶、莲翘、白茅根、蛇舌草、沙参等，可以用以上药品泡水喝，或是找中医医师开清热解毒下火的中药材。

降火的水果有：梨、雪莲果、甜瓜、红心火龙果、猕猴桃等。

2、少吃或不要吃辛辣食物刺激性、高脂多油厚腻的食材

例如朝天椒、烤串、火锅店、方便面等油炸食物；青芒、榴莲果、大樱桃等热性食物；炒核桃、炒瓜子等坚果炒货类食材。

桂圆和荔枝哪一个容易上火

桂圆和荔枝全是过多服用很有可能会造成上火的水果。

桂圆味甘、温性，具备益气补血、健脾开胃益脾、安神助眠益智类的功效，桂圆不应多食，如很多服用桂圆，非常容易造成容易上火等不适感病症；荔枝味甘酸，温性，归脾、肝两经，有生津益血，健脾胃治腹泻，彭中行气，降逆等作用，很多服用荔枝也会非常容易造成容易上火。

干桂圆和荔枝是一种新鲜水果吗

并不是。

干桂圆是无患子科新鲜水果桂圆脱干晾干而成的干果，荔枝是无患子科荔枝属新鲜水果，从种类上而言，干桂圆和荔枝是不一样的食材，并且，桂圆干是新鲜水果的干产品，荔枝是新鮮的新鲜水果，干桂圆和荔枝的味儿不一样，营养成分也有所区别。