海参跟哪些熬汤最好是,什么人不能吃海参

海参跟哪些熬汤最好是

海参是一种深海棘皮微生物，美味可口，营养成分高，具备极强的滋补养生功效，被称作全球八大佳品之一，在其中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命、糖分、矿物等营养元素，它能够与鸡脯肉、鹅肉、幼鸽、白木耳、淮山药、牛肉等多种多样食物熬汤服用，下边介绍一下普遍的几类煲汤食谱。

淮杞海参汤

原材料：山药50克，枸杞20克，猪腿肉150克，海参2条，大枣、苞米、生姜片、盐各适当。作法：

1、将海参和猪腿肉清洗，氽水，切片。

2、苞米清洗，切条，山药清洗，切片。

3、将全部原材料放进沸水锅中。

4、开走红烧开，文火煲1小时上下就可以。

5、随后添加食用盐调料就可以。