食物
关键食物:生蚝肉100克。
别的食物:檽米100克;蒜头末50克;猪五花肉50克;米酒10克;蒜头末25克;白胡椒粉1.5克;食盐10克;猪板油2.5克。
作法流程
1.檽米漂洗整洁预留,鲜牡生蚝清理整洁,猪五花肉切成细丝。
2.檽米放锅里,加冷水煮沸,待米稍煮至盛开时,添加生猪肉、生蚝、米酒、食盐、猪板油,一同熬成粥,随后添加蒜头末、蒜头末、白胡椒粉均匀,就可以服用。
作用
护肝利胆、降低血脂、安神助眠益脑。
关键食物:生蚝肉100克。
别的食物:檽米100克;蒜头末50克;猪五花肉50克;米酒10克;蒜头末25克;白胡椒粉1.5克;食盐10克;猪板油2.5克。
1.檽米漂洗整洁预留,鲜牡生蚝清理整洁,猪五花肉切成细丝。
2.檽米放锅里,加冷水煮沸,待米稍煮至盛开时,添加生猪肉、生蚝、米酒、食盐、猪板油,一同熬成粥,随后添加蒜头末、蒜头末、白胡椒粉均匀,就可以服用。
护肝利胆、降低血脂、安神助眠益脑。