吃完生蚝能够喝椰子汁吗,吃了生蚝喝是多少椰子汁适合

吃完生蚝能够喝椰子汁吗

能够，可是不适合多喝。

1、生蚝含有水份、蛋白、油酸、糖分、维他命和矿物等；而椰子汁主要成分是水份、维他命C、及其钙、锌、铁等矿物等，二者成份中间互相矛盾，能够同食。

2、但在食材味道上看来，生蚝寒性、味甘，而椰子汁性凉，味甘，一样具备一定寒性之气，二者同吃，会对人体造成很大的凉气，会刺激性胃肠，发生胃部不适的状况，不利身心健康，因而必须适当。

生蚝和椰子汁吃多了该怎么办

1、无不适感反映：适度歇息

若仅仅小量服用生蚝和椰子汁，很有可能不容易造成身体不舒服，尤其是针对一些胃肠作用非常好的群体来讲，提议中止服用，下一次留意就可以。

2、胃部不适：多喝点热水

假如吃多了生蚝和椰子汁，能够多喝些开水，或是多吃些榴莲果、姜茶、荔技、桂圆等湿热食材，能够除去身体凉气，减轻腹疼等不适感状况。

3、拉肚子：吃腹泻药物

服用太多生蚝、椰子汁等凉性食物，非常容易造成胃肠滑利水平过强，危害大便的一切正常状况，一些胃肠较弱的群体会发生肚子痛、腹泻等不适感反映，提议在医师的具体指导下服食一些具备止泻的药物，有益于减轻不适感。

4、立即就诊

假如服食了腹泻药后，拉肚子的状况一拖再拖沒有获得减轻得话，提议立即前去医院门诊就医，防止出现比较严重脱干状况，不好身心健康。

吃了生蚝喝是多少椰子汁适合

椰子汁：一杯（150ml）。

生蚝：50-80克。

依据《中国膳食指南》强烈推荐，椰子汁等新鲜水果的日强烈推荐量为200-300克，海产品食材为50-100克，可是生蚝和椰子汁均归属于寒凉食物，自身也不应多食，提议降低为150ml为宜，而相反，若是吃了椰子汁再吃生蚝，一样也必须降低摄取量，服用50-80克就可以，以防造成胃部不适。

吃生蚝和椰子汁要注意什么

1、不与寒性食材同吃

生蚝、椰子汁特性寒性，不适合与一样寒性的食材一起服用，会造成身体凉气过甚，发生脾胃虚弱、拉肚子等不适感的状况。普遍的寒性的食材有：红心柚、冷食黑桑葚、水鸭、茄子、甜瓜、秋葵、大闸蟹等。

2、风湿病病人不适合吃生蚝

生蚝的嘌呤含量并不低，一般不建议风湿病病人太多服用，很有可能会造成身体的血清尿酸水准上升，进而引起或加剧痛风症状。

3、吃海鲜过敏者不适合吃

生蚝是一种普遍的海产品，在其中带有许多 不一样的蛋白质，是一种较为普遍的过敏原，对吃海鲜过敏者服用很有可能会造成过敏症状。因而不建议对吃海鲜过敏的群体服用。