大闸蟹吃多了会怎么样,大闸蟹吃多了怎么样

脾胃虚弱

从中医学的视角看来，大闸蟹归属于寒性性的食材，这类食材中带有较多的凉气，在服用太多时非常容易造成脾胃虚弱，胃肠道的消化吸收作用比较严重降低，很有可能发生拉肚子、肚胀、腹疼等消化不好之病；而生理期的女士也是有可能造成体寒、经痛加剧、大姨妈量少乃至闭经。

大闸蟹吃是多少适合

大闸蟹碳水化合物的成分太高，从药理学视角来测算，一只大闸蟹带有的碳水化合物就早已超过了成年人每日的强烈推荐摄取量，因而，吃大闸蟹没吃服用一只足够，一周也就吃2~3次，若是一天服用2~3只，那麼下一次吃大闸蟹最好在一周之后。以防碳水化合物摄取过多，新陈代谢不完。