三两大闸蟹蒸多长时间,三两大闸蟹有多大

三两大闸蟹蒸多长时间

一般蒸三两的大闸蟹，提议在水烧开以后蒸十分钟上下。

可是假如一锅里边大闸蟹的总数比较多，就必须酌情考虑蒸久一点，那样蒸出去的大闸蟹不但细嫩，也可以做到除菌的实际效果。

小提示：

一般在炒锅水烧开以后，3两下列的大闸蟹要再次蒸十分钟上下，3～4两重的再次蒸12分鐘上下，4两之上的再次蒸15分钟上下。一般是休重每提升一两，蒸的時间就提升2分钟上下。

吃蟹的益处

1.清热去火

大闸蟹寒性、味咸，归肝、肝胆经；有清热去火、消结化瘀、清热利湿退黄、滋阴养血阴、充胃酸之作用；主散诸热，治胃气，理筋络，健脾。

此外，大闸蟹中带有精氨酸，能参加身体能量消耗和祛毒工作中，适当吃蟹可推动身体能量的平衡，对身体内毒素具有非常好的代谢功效。

2.养筋活血化瘀

中医学觉得，蟹养筋活血化瘀、疏通经络、补骨添髓的作用。适当吃大闸蟹针对损害、积血、腰腿酸痛和风湿关节炎等病症有一定的饮食疗法实际效果。尤其合适跌打、骨裂淤肿的人服用。

3.增强免疫力

大闸蟹中丰富多彩的蛋白和身体务必的微量元素，例如碳水化合物、钙、铁、硒、锌、钾、维生素D、B族维生素等，对人体有非常好的滋补养生功效，有利于推动身体细胞组织的修补与生成，提升免疫功能。