柠檬减肥偏方作法,柠檬瘦身食谱

瘦身食谱一、甜桔柠檬水晶果冻爽

原材料：水400ml、鲜榨橙汁850Ml、柠檬汁小量、寒天粉8G

做法：

1、最先将柠檬清洗榨出汁。

2、随后将准备好的水倒在大锅中，添加小量的寒天粉。

3、然后将大锅加温，当里边的水沸腾后，就可以将柠檬汁和果汁一起倒进锅中。

4、最终熄火将其倒在水杯中制冷直到凝结就可以。

可用肥胖症种类：爱吃零食的人体脂肪、肌肉型肥胖者

减肥瘦身作用：甜桔柠檬水晶果冻爽能够做为餐后的一个食材服用，它能够让食材中的人体脂肪在身体快速被消耗，不容易由于耗费不上而沉积在身体变为反复性人体脂肪，而橘子中则带有很多的高纤维，能够加快人体的基础代谢，让身体的废弃物清除身体之外进而减肥瘦身美容养颜同时进行。

瘦身食谱二、柠檬紫菜瘦身茶

原材料：紫菜100克、柠檬汁100克、适当老冰糖

做法：

1、最先将柠檬清洗榨出汁预留。

2、随后将紫菜清洗切割成条形。

3、然后将锅中添加适量的冷水，将紫菜和柠檬汁装进去一起煮。

4、直到紫菜煮开后，将其捞出来，把水倒进水杯中添加老冰糖调料就可以食用。

可用肥胖症种类：非常容易浮肿 下身肥胖症的脂肪性减肥瘦身者

减肥瘦身作用：紫菜中带有丰富多彩的碘，而这类化学物质能够协助身体推动甲状腺囊肿的代谢，具有提升基础代谢的功效，而柠檬汁则能加快身体的血液循环系统，提升胃肠位置的消化吸收速率，这款茶能够合理清除长期沉积在皮下组织的人体脂肪，让瘦身减肥越来越更为非常容易。

柠檬不但是美容养颜的好食材，在减肥瘦身中也能充分发挥出关键的功效，今日为大伙儿强烈推荐的3款柠檬瘦身食谱，使你有效减肥又美白皮肤，喜欢吃柠檬的小伙伴们赶快去试一试吧，你能获得减肥瘦身美白皮肤双向实际效果的。