牛油果能和海产品一起吃吗,牛油果海鲜怎么吃美味

牛油果能和海产品一起吃吗

能够一起吃。

牛油果带有很多的蛋白、维他命、人体脂肪及其糖分等营养元素，营养成分较为高，适当服用具备一定养颜美容、改进严重便秘、降低血糖的功效，而海产品关键也有很多的蛋白、人体脂肪、维他命、碳水化合物等营养元素，营养丰富，彼此之间的营养元素并沒有相冲的地区，因此 牛油果是能够和海产品一起吃的。

牛油果虾仁沙拉

原材料：牛油果、鲜虾、圆生菜、彩椒、生鸡蛋、沙拉汁、盐、黑胡椒粉、米酒。

作法：

1、牛油果清洗割开挖到瓜瓤。

2、鲜虾清洗加上料酒浸泡除腥，圆生菜清洗切完。

3、彩椒清洗切完，鸡蛋煮好切小瓣。

4、随后把因此 食物放到一起，加沙拉汁、盐、黑胡椒粉搅拌均匀就可以。

大马哈鱼牛油果沙拉

原材料：牛油果、大马哈鱼片、鱼儿子、酒醋、黄芥末酱、食用橄榄油。

作法:
1、牛油果切块状，加适当酒醋避免 掉色。

2、大马哈鱼片清洗后和牛油果混和。

3、随后将黄芥末酱加到剩余的酒醋中，和食用橄榄油搅拌均匀。

4、最终撒上鱼儿子就可以。

牛油果虾手卷

原材料：白米饭、牛油果、虾、色拉酱、白醋、细砂糖。

作法：

1、把煮好的稻米准备好。

2、把白醋和细砂糖按一定占比调为汁。

3、随后牛油果去皮切成条。

4、以后铺一张紫菜，直线裁开。

5、将白米饭铺平，再摆上牛油果和虾。

6、再铺平一层色拉酱，卷好成形就可以。

牛油果大闸蟹

原材料：牛油果、大闸蟹、圆葱、圣女果、熟鹰嘴豆、黑胡椒、咖喱粉、细福清、生抽、油。

作法：

1、把熟鹰嘴豆和牛油果加黑胡椒拌和捣烂。

2、圆葱清洗切条，大闸蟹取下蟹柳，圣女果清洗且对半。

3、锅加温，放少量油，把蟹柳和圆葱丝煸炒两下，加生抽炒匀出锅。

4、随后把全部食物和蟹柳圆葱放到一起，搅拌均匀就可以。