吃山竹有哪些好处呢吗 吃山竹的忌讳

下火

大家吃榴莲吃得多了容易上火，再吃点山竹就没事了，山竹的下火作用是重口味夸赞的。

提高免疫力

体质虚弱的人，常常服用山竹，能够 效提升自身免疫力，渐渐地提高精力。

降胆固醇

假如常常服用山竹，还能够降胆固醇，降低心脑血管疾病的产生。

吃山竹的忌讳

1、山竹尽管好却不适合多食，一天数最多服用三个就可以了，由于山竹吃得多了会造成严重便秘，反倒危害胃肠作用。

2、吃山竹能够 解躁热，可是寒性体质的人不应多食，以防造成拉肚子。