糖尿病患者可以吃山竹吗,糖尿病患者不能吃的水果有哪些

糖尿病患者可以吃山竹吗

不要吃最好是。

从医药学上而言，糖尿病患者是不能吃山竹的。由于山竹的糖份也许多，可是糖尿病患者平常的饮食搭配极其抑制，假如确实爱吃得话可以吃一个，可是千万不要多吃，并且也提议在餐前吃，随后过一会吃上一点降糖的药能够 相抵新鲜水果的糖份。糖尿病患者，包含高血糖的人，最好是防止服用太多糖份，因此 吃山竹的情况下，一定不必多吃，最好不必吃，那样才可以确保身心健康。

英国红提

红提皮和红提籽内带有抗氧化性化学物质，对心血管病症具备防止功效。糖份成分高，十个提子的热量等同于二两米饭的热量，糖尿病人不应多食。

山竹青芒

全是普遍的新鲜的热带水果，生糖指数值高，糖尿病人不应多食。二者又同归属于致敏食材，过敏性体质的人只是触碰外果皮，也是有很有可能皮肤过敏，因而过敏性体质者要慎食。山竹和青芒用食盐水预浸后服用，并不可以降低皮肤过敏产生机遇，只有改进口味。

智利车厘子

糖份多，含有糖、蛋白、维他命及钙、铁、磷、钾等多种多样原素，铁元素量在新鲜水果中遥遥领先，是补铁剂、益脑优品，糖尿病人不适合嘴馋。

红心火龙果

含有维生素b1、b2、b3和维C、胡罗卜素、原花青素，并带有钙、磷、铁等营养元素和水溶膳食纤维素，可防止严重便秘、助润肠，也被做为“减肥的水果”。但因为带有的纯天然葡萄糖水非常容易消化吸收，糖尿病患者一餐不应多食。有肠胃肠紊乱、非常容易拉肚子的人，也应少吃。

释迦

每100克释迦会含总糖15.3%~18.3%，维C为265mg。因为释迦口味偏甜，糖份较高。糖尿病人应慎食。

榴莲果

蛋白、脂肪率也不高。生糖指数值约为42，也算不上很高，但在所含成份中，有2/3是糖。针对高血糖、有血压高或是血压低、心脏功能不佳、消化道溃烂的人而言，吃榴莲仍需慎重，最好是能减食量再吃榴莲，以防摄取发热量超标准，加剧原来病症。