吃货网 沃柑 沃柑皮泡水的功效与作用,沃柑皮里面发绿还能吃吗

沃柑皮泡水的功效与作用,沃柑皮里面发绿还能吃吗

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止咳化痰

沃柑皮是具有一定药用价值的,其中含有大量的橙皮苷、陈皮素以及挥发油物质,将其泡水喝具有一定止咳化痰的作用,适宜咳嗽痰多的人群喝,对于人体健康是比较好的。

生津解渴

新鲜的沃柑皮泡水喝,可以为身体补充充足的水分,可以帮助人体缓解身体缺水、口感等不适症状发生,对人体的健康是很好的,具有一定生津解渴的作用。

润肠通便

沃柑皮中含有的挥发油物质,同时其中的维生素以及膳食纤维素含量也是不低的,适量喝可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物代谢,具有一定润肠通便的作用。

消食和胃

沃柑皮性质温和,其中的陈皮苷、陈皮素以及挥发油物质,对于人体脾胃是比较好的,而沃柑皮中的纤维素以及维生素,可以加速人体体内食物的消化代谢,具有一定消食和胃的作用。

减肥瘦身

沃柑皮中的维生素、纤维素、挥发油等物质是比较高的,泡水适量喝可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物代谢,对于减肥中的人群来说,是比较好的,具有一定减肥瘦身的作用。

清新提神

沃柑皮气味浓郁,其中含有大量的香精油,泡水喝不仅能为人体补充充足的养分,其次还可以帮助人体清新空气,具有一定清新提神的作用,可以缓解用脑过度带来的不适。

沃柑皮里面发绿还能吃吗

不建议吃。

一般来说沃柑皮里面的颜色应该是黄白色或者淡黄色的,成熟的沃柑皮里面颜色可能是鲜黄色的,通常不会出现发绿的情况,如果沃柑皮发绿,那么可能是保存不当,导致其滋生了细菌以及微生物发生变质导致的,这样的沃柑皮食用后可能会加重人体肠胃负担,诱发一系列肠胃不适症状发生,因此为了自身的健康,沃柑皮一旦发绿后,还是不要再吃比较好。

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作者: 干饭人

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