吃货网 桑葚 冬天的桑葚能吃吗,冬天吃桑葚的功效与作用

冬天的桑葚能吃吗,冬天吃桑葚的功效与作用

%title插图%num

冬天的桑葚能吃吗

能吃。

一般来说桑葚成熟采摘期在4月下旬至5月底,而冬季之所以还有桑葚吃,是因为现代农业科技的反季节栽培技术,反季节水果并不是靠使用激素才生长,主要是通过大棚设施、提高室温等手段改变生长环境,从而让植物的成熟季节提前。

如果按照国家质量标准栽培的反季节水果蔬菜,技术上能够得到保证,其品质和正常季节产的水果并没有多大区别,是可以放心吃的。

但购买时要特别注意,使用催熟剂或其他激素类药催熟、保鲜的反季节水果。

冬天吃桑葚的功效与作用

1、补肾固精

桑葚性寒、味甘,食用后入心、肝、肾经,有滋阴补肾、养血补血的作用,常吃可以帮助改善肾虚精亏所导致的腰膝酸软、阳痿早泄、夜尿频多、肢体乏力麻木等症状。

2、美容养颜

桑葚当中含有丰富的维生素以及花青素成分,这些物质都具有较好的抗氧化性,食用之后能帮助清除体内的自由基,同时还能抑制和淡化体内的黑色素,还能抑制皱纹的产生,对皮肤十分有好处,很适合爱美人群食用。

3、开胃助消化

桑葚当中含有丰富的果酸成分,可以帮助增加食欲,起到开胃的作用,同时桑葚还富含膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,帮助食物消化和润肠通便。

4、增强免疫力

桑葚中含有丰富的β-胡萝卜素、硒、黄酮等营养成分,具有调整机体免疫功能,激发淋巴细胞转化,增强人体免疫力的功效。

冬天的桑葚可以泡酒吗

可以泡酒。

冬天的桑葚可以鲜吃、泡酒、榨汁等,其味道和夏初季节产的桑葚口感差不多甜,用来泡酒可以参考以下制作方法:

1、将桑葚购买回来,挑选出坏果和烂果。

2、将桑葚和白酒的比例控制在1比1的比例。

3、将桑葚放在有密封盖的玻璃罐中,加入等量的白酒没过桑葚。

4、加入桑葚重量1/10的冰糖块,将玻璃盖盖上。

5、玻璃罐放在阴凉通风的地方,浸泡3个月即可过滤饮用。

桑葚什么人不能吃

1、体寒的人

桑葚性寒,食用过量人体加重人体寒气;而体寒腹泻者食用桑葚之后,容易诱发或者加重其症状。

2、糖尿病患者

每100克成熟桑葚中约含糖分13.8克,属于一种糖分较高的水果,对于糖尿病患者来说,食用桑葚之后,容易导致其血糖升高,从而影响自身血糖稳定,甚至加重病情,因此不能吃。

3、经期女性

桑葚性寒,经期女性食用之后,容易加重其体寒症状,从而可能会导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,严重时还可能会诱发其他不适反应,一般女性经期期间,建议多吃一些温性的食物比较好,可以暖宫驱寒。

本文来自网络,不代表吃货网立场,转载请注明出处:https://www.ki3.cn/archives/106316.html

作者: 干饭人

爱生活,爱美食,喜欢我的小伙伴,请多多给我留言哦~我会注意你的呦

发表评论

联系我们

联系我们

13685165311

在线咨询: QQ交谈

邮箱: gongjianian@vip.qq.com

工作时间:周一至周日,9:00-21:30
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部