吃货网 柿子 吃柿子可以喝茶吗,吃柿子是不是容易便秘

吃柿子可以喝茶吗,吃柿子是不是容易便秘

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吃柿子可以喝茶吗

可以喝茶。

到目前为止,食物相克的说法都还没得到过科学证实,而柿子是一种水果,茶是一种饮品,都是食物,因此柿子与茶一起喝,一般不会发生反应,产生对人体健康有害的毒性物质。

而且柿子和茶的营养丰富,其中柿子含有大量纤维素、维生素、果胶等物质,茶含有大量微量元素,将二者放在一起吃,可以为机体补充更全面的营养元素,因此吃柿子是可以喝茶的。

吃柿子是不是容易便秘

吃多了容易便秘。

一般来说,柿子做为一种含有大量纤维素、维生素、果胶等物质的水果,食用后可以可以加快机体为新陈代谢,促进肠道蠕动,改善便秘现象的。

但由于柿子味涩,有收敛作用,而且还富含鞣质,而鞣质在胃酸的作用下,能与蛋白质结合形成不易溶于水的鞣质蛋白,导致胃肠道的消化功能减慢,因此吃柿子吃多了反而容易便秘。

柿子空腹吃有什么影响

根据情况看。

从理论上来看,人体在空腹状态下对食物营养的吸收能力会更好,因此柿子空腹吃,可以将营养更好的吸收利用,达到更好的疗效。

但由于柿子在胃酸的作用下,容易形成不易消化的鞣质蛋白,经常空腹吃,或者胃肠功能比较弱的人吃了后,就很容易引起反酸、胃痛、腹泻等不适,因此柿子还是尽量不要空腹吃为好。

柿子来月经可以吃吗

可以适当吃。

柿子食用后并不会影响到正常的月经周期和月经量,也不会引起痛经等不适,而且柿子做为一种营养丰富的水果,在月经期适当食用,还可以缓解因月经流失引起的虚弱现象,因此来月经是可以吃柿子的。

但在月经期间,如果有月经紊乱,痛经等现象的话,应尽量避免食用生冷和刺激性的食品,因此柿子这种生冷的水果,不宜经常过多食用。

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作者: 干饭人

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